Lubelski Szlak Kulinarny „Zasmakuj w Tradycji”
Lubelski Szlak Kulinarny „Zasmakuj w Tradycji” łączy restauracje, wytwórców i gospodarstwa z pięciu powiatów. Sprawdź, gdzie spróbować lokalnych smaków Lubelszczyzny.
Lubelski Szlak Kulinarny „Zasmakuj w Tradycji” to sieć restauracji, wytwórców i miejsc spotkań, które promują kuchnię wsi i małych miasteczek Lubelszczyzny. Łączy je jedno: korzystanie z lokalnych produktów i przepisów przekazywanych w rodzinach, a także chęć pokazania gościom, że region wokół Lublina ma własny, wyrazisty smak. Szlak nie prowadzi jedną drogą, lecz przez pięć obszarów, które wspólnie zbudowały markę opartą na tradycji, gościnności i pracy lokalnych gospodarzy.
Kto stoi za szlakiem
Szlak powstał dzięki współpracy pięciu lokalnych grup działania: Kraina wokół Lublina, Zapiecek, Krasnystaw Plus, Ziemia Biłgorajska oraz LGD Ziemi Kraśnickiej. Przedsięwzięcie sfinansowano ze środków Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich w ramach podejścia LEADER, które wspiera oddolne inicjatywy mieszkańców wsi. Zasięg szlaku obejmuje powiaty lubelski, radzyński, krasnostawski, kraśnicki i biłgorajski, czyli zarówno okolice wojewódzkiej stolicy, jak i Roztocze oraz północną część regionu.
Taki układ sprawia, że szlak nie jest jednolity. W okolicach Lublina dominuje kuchnia restauracyjna i nowoczesne bistro, w powiecie radzyńskim i krasnostawskim więcej jest kuchni domowej, a na Ziemi Biłgorajskiej silnie zaznacza się tradycja leśna i pszczelarska. Dla podróżującego to zaleta, bo każda część szlaku pokazuje inną twarz Lubelszczyzny.
Co łączy przystanki
Wspólną cechą miejsc na szlaku jest oparcie oferty na produktach z najbliższej okolicy: mące, kaszy, warzywach, owocach, nabiale, miodzie i olejach tłoczonych na zimno. Lubelszczyzna od dawna słynie z rolnictwa, a gospodarstwa w regionie wciąż uprawiają gryki, proso czy rośliny oleiste. To one są fundamentem regionalnych pierogów, placków, kasz i wypieków, które pojawiają się w menu restauracji należących do szlaku.
Wybrane miejsca
Jednym z charakterystycznych punktów jest Olejarnia NaOlejowani.pl, w której tłoczy się oleje na zimno z nasion uprawianych w regionie. To dobre miejsce, by zrozumieć, jak wiele smaku wnoszą do kuchni oleje lniany, rzepakowy czy z ostropestu, które od wieków towarzyszyły postnym potrawom wiejskim. W programie szlaku znalazły się także lokale gastronomiczne o bardzo różnym charakterze: Gryzli Bar, Manhatan, Wrząca Woda i Pauza. Każdy z nich podaje dania przygotowane z udziałem lokalnych składników, choć w odmiennym stylu, od prostej kuchni barowej po bardziej wyszukane talerze.
Ważną rolę odgrywają też miejsca, w których organizowano pokazy i warsztaty. Młyn w Bychawie przypomina o tradycji przemiału zboża, która była kiedyś sercem każdej lubelskiej gminy. Gospodarstwo „U Grażki” w Nasutowie pokazuje kuchnię domową w najprostszej i najbardziej autentycznej formie, a Barć w Biszczy na Ziemi Biłgorajskiej opowiada o miodzie i pszczelarstwie leśnym.
Wydarzenia i festiwal
Szlak żyje przede wszystkim dzięki wydarzeniom. Festiwal szlaku odbył się 2 października 2022 roku w Bychawie i zgromadził wytwórców, restauratorów oraz koła gospodyń wiejskich z całego obszaru. Towarzyszyły mu pokazy kulinarne we wspomnianym młynie, w Nasutowie i w Biszczy, podczas których goście mogli zobaczyć, jak powstają regionalne potrawy, i spróbować ich na miejscu. Podsumowanie projektu zorganizowano 12 grudnia 2022 roku w Restauracji Koncertowa w Lublinie.
Takie spotkania pełnią podwójną funkcję. Dla turystów są okazją do skosztowania wielu potraw w jednym miejscu, a dla lokalnych wytwórców szansą na nawiązanie współpracy i znalezienie nowych odbiorców.
Smaki, na które warto zwrócić uwagę
- Pierogi i placki z kaszą gryczaną lub jaglaną, typowe dla kuchni lubelskiej wsi.
- Oleje tłoczone na zimno, które świetnie sprawdzają się z kaszą, ziemniakami i surówkami.
- Miody z Ziemi Biłgorajskiej, w tym leśne i wielokwiatowe.
- Domowe wypieki z mąki z lokalnych młynów.
- Przetwory z owoców i warzyw przygotowywane przez gospodynie.
Dlaczego lokalne grupy działania
Lokalne grupy działania to stowarzyszenia, w których współpracują samorządy, przedsiębiorcy i mieszkańcy. Ich zadaniem jest wspieranie rozwoju wsi przez projekty wymyślone na miejscu, a nie narzucone z zewnątrz. Szlak kulinarny okazał się dla nich naturalnym wyborem, bo kuchnia jest jednym z najmocniejszych wyróżników Lubelszczyzny. Dzięki wspólnej marce małe gospodarstwa i lokale mogą promować się razem, zamiast konkurować o uwagę turystów w pojedynkę.
Jak zaplanować podróż
Szlak najlepiej przemierzać samochodem, bo jego punkty są rozproszone po pięciu powiatach. Dobrym planem jest zaczęcie w Lublinie, przejazd do Bychawy i Nasutowa, a następnie odwiedzenie Krasnegostawu i dalej Ziemi Biłgorajskiej. Wiele miejsc to małe firmy lub gospodarstwa, dlatego przed wizytą warto zadzwonić i upewnić się, że w danym dniu przyjmują gości. Szczególnie dotyczy to warsztatów i pokazów, które często organizowane są na zamówienie grup.
Lubelszczyzna jest regionem, w którym do dziś da się zjeść tak, jak jadło się na wsi kilka pokoleń temu, a jednocześnie poznać ludzi, którzy z pasją rozwijają tę tradycję. Szlak „Zasmakuj w Tradycji” jest wygodnym przewodnikiem po tym świecie. Łączy miasto ze wsią, restaurację z gospodarstwem, a gościa z gospodarzem.
Warto przeznaczyć na niego co najmniej dwa dni, aby bez pośpiechu zatrzymać się w kilku miejscach, porozmawiać z wytwórcami i wrócić do domu z koszem lokalnych produktów.
Jeśli widzisz błąd we wpisie — napisz proszę do redakcji pod adres info@nietylkopierogi.pl:
- LGD Zapiecek, Lubelski Szlak Kulinarny „Zasmakuj w Tradycji”, odczyt 3.10.2026
- Lubelski Szlak Kulinarny, Zasmakuj w Tradycji – strona szlaku, odczyt 3.10.2026





